Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei Lösungen zu finden, wo Sie vor Hindernissen stehen, "den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen" und Ihnen möglicherweise negative Glaubenssätze im Weg stehen, um voranzuschreiten und Ihre Ziele zu erreichen.
Wir klären den Ist-Zustand, die "Problematik" und definieren den Ziel-Zustand. Vielleicht wollen Sie schon einmal die Schwere des Wortes "Problem" in "Herausforderung" ändern? Spüren Sie nach, wie sich dies unterschiedlich anfühlt! Einer Herausforderung stellen wir uns leichter, diese können wir meistern, Schritt für Schritt! Dies ist ein Prozess durch den ich Sie gerne begleite!
Um Ihre Ziele zu erreichen benötigen Sie Ihre Ressourcen, möglicherweise ist es notwendig etwas Neues zu lernen/zu integrieren.
Die Formel für Erfolg bzw. Zielerreichung lautet:
Ist-Zustand + Ressourcen = Zielzustand
Wir arbeiten also ressourcen- und lösungsorientiert.
Hierbei kommen auch die Methoden des Mentalen Trainings zum Einsatz, Entspannung, imaginative Bilderreisen, sowie Hypnose, da wir hier den besten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein haben und es so "mit ins Boot holen" können.
Mentales Training
Nutzen Sie die Kraft Ihres Geistes und Ihres Unterbewusstseins
Woran glauben Sie? Glauben Sie an sich und an Ihre Fähigkeiten?
Oder zweifeln Sie? Zweifeln Sie an sich und an Ihren Fähigkeiten?
Glauben Sie daran, dass Ihre Wünsche, Ihre Träume Wirklichkeit werden können?
Oder glauben Sie daran, dass das nur anderen gelingt? Aber nicht Ihnen?
Wenn Sie zweifeln, dann glauben Sie auch! Aber Sie glauben nicht an das Positive in Ihnen und an das Gelingen von Dingen, nicht an das Erfüllen von Wünschen.
Wenn Sie zweifeln, dann glauben Sie auch! Dann geben Sie den Dingen Kraft, die Sie "eigentlich" nicht wollen! Dann erhalten Sie das, was Sie "eigentlich" nicht wollen!
Sie erhalten in Ihrem Leben immer das, woran Sie glauben, was Sie erwarten!
Sie können Ihre geistigen Kräfte noch so sehr auf das ausrichten, was Sie sich tief in Ihrem Inneren wünschen – wenn Sie nicht an die Erfüllung glauben, ja es nicht regelrecht erwarten, dann erhalten Sie eben das andere, das woran Sie tief in Ihrem Inneren tatsächlich glauben, nämlich – dass Sie es nicht schaffen, nicht erreichen.
Fangen Sie jetzt an Ihren Fokus, Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was Sie erreichen wollen!
Sie sind es wert ein Leben zu führen, das Ihnen entspricht!
Glauben Sie an sich! Und Ihre Träume und Wünsche können sich erfüllen!
In meinen Coaching- und Therapiesitzungen fließen automatisch die Techniken des Mentalen Trainings mit ein.
Wir machen "innere Blockaden" ausfindig. Sie lernen wie Ihr Unterbewusstsein funktioniert, so dass es für Sie arbeitet und nicht gegen Sie. Wir erarbeiten gemeinsam positive Affirmationen, Glaubenssätze, verankern diese tief in Ihrem Unterbewusstsein, visualisieren den Zielzustand so, dass Sie das dazu gehörige Gefühl empfinden, wie es ist, wenn Sie Ihr Ziel bereits erreicht haben.
„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
Marie von Ebner-Eschenbach
Hinter Träumen und Wünschen stecken oft unsere (vielleicht noch verborgenen) Fähigkeiten. Diese sind dazu notwendig, Dinge in die Tat umzusetzen. Leben Sie ein Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen! Wir alle müssen anpassungsfähig sein, dürfen zum Erreichen unserer Ziele nicht „über Leichen gehen“, jedoch sollten wir unsere eigene Individualität nicht aus den Augen verlieren, verleugnen oder gar verkümmern lassen.
Wer sind Sie? Wohin wollen Sie? Wer kann Ihnen dabei helfen? Wem können Sie Hilfestellung geben? Was können Sie für sich tun, um dahin zu gelangen, wo Sie sein möchten?
Erkennen Sie Ihre Fähigkeiten, Ihre innigsten Träume und Wünsche – dafür ist es nie zu spät!
Ich helfe Ihnen gerne dabei, in Ihr Innerstes zu schauen, Fähigkeiten zu erkennen, Ressourcen zu stärken, Zweifel und Ängste zu überwinden, um die ersten Schritte zu tun, wohin Sie diese Schritte auch tragen sollen.
Den ersten Schritt jedoch, den müssen Sie gehen, ganz allein Sie!
Denn – jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
„Träume nicht Dein Leben – lebe Deinen Traum!“